GEROS SAVIJAUTOS LĖKŠTĖ: naminiai vištienos kepsneliai (chicken nuggets)
Labai lengvai pagaminami ir nepaprastai skanūs naminiai vištienos kepsneliai mėgstami tiek vaikų, tiek ir suaugusiųjų.
GEROS SAVIJAUTOS LĖKŠTĖ: traškus tofu ir trispalvė bolivinė balanda
Geros savijautos lėkštė – tai maistas, po kurio tiesiog jautiesi gerai, nesvarbu, ar tai pietūs, ar vakarienė. Tofu čia traškus, o bolivinė balanda su daržovėmis …
SOTI IR TIRŠTA ANKŠTINIŲ SRIUBA SU KUKULIUKAIS
Viena mėgstamiausių sriubų – tai sriuba su kukuliukais, kuri prisiminimais visada nukelia į vaikystę. Tai tikras jaukumas dubenėlyje: vieno puodo sriuba, kurioje keturios ankštinių rūšys …
VAFLIAI SU CUKINIJA IR SŪRIU (30g baltymų pusryčiams)
Sūrūs vafliai su cukinija, čederio sūriu ir grikių miltais – idealūs pusryčiai be glitimo! Sotūs, bet tuo pačiu ir gaivūs vafliai, kurių porcija turi net …
VIŠTIENOS TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS
Žiemą visada norisi jaukaus ir šildančio maisto, tai štai šis vištienos troškinys su daržovėmis yra būtent toks. Daržoves galima naudoti tokias, kokias turite ar mėgstate. …
DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU AVINŽIRNIAIS
Šildantis daržovių troškinys su avinžirniais yra tikra daržovių puota – sotus, lengvai pikantiškas ir jaukus patiekalas kaip mat sušildys žvarbų vakarą, o namuose pasklidę aromatai …
SPALVOTA LĖKŠTĖ SU LĘŠIŲ KOTLETAIS
Greiti, sotūs ir labai paprasti lęšių kotletai – pagaminami vos iš kelių produktų, kuriuos dažniausiai turime namuose. Vietoje mėsos – virtų lęšių pagrindas, papildomam maistingumui …
GREITAS IR SOTUS LĘŠIŲ BEI ŽIRNIŲ TROŠKINYS
Ruduo man visada siejasi su vėl mamos restorano meniu atsirandančiais troškiniais ir sriubomis. Šįkart labai paprastas, bet jaukiai šildantis bei sotus troškinys su raudonaisiais lęšiais …
SPALVINGAS DARŽOVIŲ DUBENĖLIS SU KEPTAIS BATATAIS IR BOLIVINE BALANDA
Šis spalvingas daržovių dubenėlis su batatais ir bolivine balanda – vienas iš mėgstamiausių pasirinkimų, kai norisi lengvos, bet maistingos vakarienės ar pietų. Beje, tai tobulas …
DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU ŽALIAISIAIS SKALDYTAIS ŽIRNIAIS IR MISO
Daržovių troškinys su žaliaisiais skaldytais žirniais ir miso – tai sotus, maistingas ir 100 % augalinis pasirinkimas vakarienei. Ieškote sveiko, lengvai paruošiamo ir skanaus patiekalo …