TRAŠKŪS SĖKLŲ KREKERIAI SU RAUGU
Šie traškūs sėklų krekeriai – tikras atradimas, ypač jei turite nepanaudoto raugo po duonos kepimo. Jie lengvai pagaminami, pilni naudingų sėklų ir puikiai tinka tiek …
ŠOKOLADINIAI VELYKŲ KIAUŠINIAI BE GLITIMO – SU MIGDOLAIS IR AVIETĖMIS
Sveiki šokoladiniai Velykų kiaušiniai be glitimo, su migdolais ir avietėmis yra natūraliai saldūs ir dieviškai skanūs. Būtent šiuos gaminau Velykoms, bet ir šiaip mėgstu juos …
SPALVINGAS DARŽOVIŲ DUBENĖLIS SU KEPTAIS BATATAIS IR BOLIVINE BALANDA
Šis spalvingas daržovių dubenėlis su batatais ir bolivine balanda – vienas iš mėgstamiausių pasirinkimų, kai norisi lengvos, bet maistingos vakarienės ar pietų. Beje, tai tobulas …
DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU ŽALIAISIAIS SKALDYTAIS ŽIRNIAIS IR MISO
Daržovių troškinys su žaliaisiais skaldytais žirniais ir miso – tai sotus, maistingas ir 100 % augalinis pasirinkimas vakarienei. Ieškote sveiko, lengvai paruošiamo ir skanaus patiekalo …
KEPTAS PANKOLIS SU RIDIKĖLIAIS
Keptas pankolis su ridikėliais – lengvas, aromatingas ir maistingas garnyras. Švelniai saldus, traškus ir kartu lengvai aitrus derinys, kuris puikiai tinka prie įvairių patiekalų, ypač …
PUPELIŲ TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS
Šis spalvingas ir maistingas sviestinių pupelių troškinys su daržovėmis ne tik labai skanus, bet ir greitai pagaminamas. Improvizuokite su šaldytuvo turiniu ir mėgstamomis daržovėmis bei …
ŠILDANTI DARŽOVIŲ SRIUBA SU PUPELĖMIS, AVINŽIRNIAIS IR MISO
Šildanti daržovių sriuba su pupelėmis, avinžirniais ir miso – lengvas ir maistingas receptas. Ši daržovių sriuba lengvai pagaminama iš paprastų ingredientų ir yra puiki idėja …
GREITI PIETŪS SU TOFU, BOLIVINE BALANDA IR SALOTOMIS
Ieškote idėjos greitiems, sveikiems ir subalansuotiems pietums? Šis patiekalas su tofu, bolivine balanda ir spalvingomis salotomis ne tik džiugins akį, bet ir suteiks daug energijos! …
SKREBUTIS SU AVOKADU IR AVINŽIRNIAIS
Sotūs, maistingi, lengvai pagaminami ir labai labai skanūs pusryčiai – taip galėtų būti apibūdinamas šis skrebutis su avokadu ir avinžirniais.
FIGŲ DŽEMAS
Figų džemas ypatingas savo subtiliu, natūraliai saldžiu skoniu, kuris puikiai dera su įvairiais patiekalais. Jis yra turtingas skaidulomis, vitaminais ir mineralais, tokiais kaip kalcis ir …