ŠALDYTO JOGURTO DESERTAS SU RIEŠUTŲ KREMU
Kai tik oras pradeda lepinti ir nuo karščio svaigsta galva, siūlau atsigaivinti ir pasigaminti šį itin greitą šaldyto jogurto desertą/užkandį.
CHIA PUDINGAS SU VARŠKE IR MĖLYNĖMIS
Nuostabūs greiti pusryčiai – praktiškai desertas. Ispaninio šalavijo (chia) pudingas šįkart su varške bei mėlynėmis – absoliučiai fantastiški pusryčiai.
TUNO SALOTOS SU POMIDORAIS IR AVOKADU
Absoliuti klasika – tuno, pomidorų ir avokado draugystė yra tiesiog neišskiriama. Sočios, bet kartu ir gaivios salotos ar užtepėlė – greitai pagaminama ir labai skanu.
SKREBUTIS SU POMIDORAIS, VARŠKE IR ANČIUVIAIS
Neįtikėtinai skanus ir sotus skrebutis su pomidorais, varške ir ančiuviais. Skoniai puikiai dera tarpusavyje, o grūdėta varškė čia ypatingai atsiskleidžia. Fantastiškai skanus sumuštinis.
SKREBUTIS SU ŽIRNELIAIS IR VARŠKE
Jau turbūt pastebėjot naują tendenciją, kai socialinius tinklus užkariauja skrebučiai su žirneliais. Avokadai pagaliau turi labai rimtą konkurentą. Išties neįtikėtai skanu!
TORTILIJOS SU KIAUŠINIAIS IR DARŽOVĖMIS
Tortilijos su kiaušiniais – greitas, skanus ir sotus užkandis, o galbūt pusryčiai ar vakarienė. Išties universalus patiekalas, kiekvieną kartą gali būti vis kitoks, pagal kiekvieno …
NAMINĖS TORTILIJOS
Visi tikriausiai esame išbandę pirktines tortilijas. Bet ar esate ragavę naminių tortilijų? Tiek skoniu, tiek sudėtimi naminės tortilijos yra gerokai pranašesnės. Ir jas labai lengva …
TRYS SKIRTINGI HUMUSAI
Anksčiau nesupratau, kaip įmanoma valgyti avinžirnius, o tuo labiau humusą ar falafelius. Tikras nesusipratimas. O bet tačiau pasirodo tereikia atrasti savo skoniui tinkamus ir vuolia. …
SĖKLŲ TRAŠKIS
Traškus ir saldus sėklų desertas – tai ne tik skanus saldumynas per kavos pertraukėlę, bet ir puikus energijos užkandis. Išsikepus tarkim sekmadienį, savaitės eigoje turėsite …
KIAUŠINIŲ UŽTEPĖLĖ SU PIPIRNE
Kiaušinis ir pipirnė labai skaniai susigroja, o jei dar pakvietus į kompaniją vieną kitą kaparėlį, och kokio gerumo kiaušinių užtepėlė gaunasi. Smagiausia, kad pipirnes labai …