VARŠKĖS UŽTEPĖLĖ SU ŽALUMYNAIS
Varškės užtepėlė su žalumynais – absoliučiai puikus ir maistingas užkandis. Apskritai grūdėta varškė yra fantastiškas produktas, kuriame gausu kalcio ir baltymų, be to lengvai virškinamas. …
GRŪDĖTA VARŠKĖ SU CINAMONU
Grūdėta varškė su cinamonu yra puikus baltymų šaltinis ir jeigu nevengiate pieno produktų, tai tikrai vertingas pasirinkimas.
JOGURTAS SU ŠALTALANKIŲ MILTELIAIS, FIGOMIS, RIEŠUTAIS BEI SĖKLOMIS
Ypatingai skanus bei maistingas dubenėlis – jogurtas paskanintas šaltalankių milteliais bei mums ypač naudingais riešutais, sėklomis bei figomis. Tai tarsi geros nuotaikos ir energijos užtaisas …
PETRAŽOLIŲ PESTO
Tai toks universalus reikalas, kad visada verta pasigaminti ir naudoti visur. Petražolių pesto skanu valgyti tiek kaip pagardą, tiek ir tepti ant duonos ar su …
KALAFIORO TORTILIJOS
Ar įmanoma išsikepti tortilijas be miltų?! Žinoma! Jeigu nesate bandę, kviečiu pasigaminti! Kalafioro tortilijos – man tai vienos skaniausių tortilijų. Rimtai. Tinka pusryčiams ar vakarienei, …
NUIMTO RAUGO BLYNELIAI
Ką daryti su nuimtu raugu – tai klausimas, kuris vis kyla pradėjus kepti raugo duoną namuose. Panaudojimo būdų daugybė, bet man labiausiai patinka iš nuimto …
ŠALDYTO JOGURTO DESERTAS SU RIEŠUTŲ KREMU
Kai tik oras pradeda lepinti ir nuo karščio svaigsta galva, siūlau atsigaivinti ir pasigaminti šį itin greitą šaldyto jogurto desertą/užkandį.
CHIA PUDINGAS SU VARŠKE IR MĖLYNĖMIS
Nuostabūs greiti pusryčiai – praktiškai desertas. Ispaninio šalavijo (chia) pudingas šįkart su varške bei mėlynėmis – absoliučiai fantastiški pusryčiai.
TUNO SALOTOS SU POMIDORAIS IR AVOKADU
Absoliuti klasika – tuno, pomidorų ir avokado draugystė yra tiesiog neišskiriama. Sočios, bet kartu ir gaivios salotos ar užtepėlė – greitai pagaminama ir labai skanu.
SKREBUTIS SU POMIDORAIS, VARŠKE IR ANČIUVIAIS
Neįtikėtinai skanus ir sotus skrebutis su pomidorais, varške ir ančiuviais. Skoniai puikiai dera tarpusavyje, o grūdėta varškė čia ypatingai atsiskleidžia. Fantastiškai skanus sumuštinis.