NEKEPTAS ŠOKOLADAINIS
Ypatingai skanus ir labai labai šokoladinis šis nekeptas šokoladainis. Be to, maistingas ir sveikas desertas, saldintas datulėmis bei klevų sirupu. Šį desertą galima drąsiai valgyti …
DARŽOVIŲ SRIUBA SU ŽEMĖS RIEŠUTŲ KREMU
Šaltuoju metų laiku sriubos kaip niekada dažnai verdamos mūsų namuose. Bet net ir vasarą, ypač lietingą dieną kartais norisi jaukaus ir šildančio maisto. O ši …
AVIŽINIAI BLYNAI SU RIEŠUTŲ KREMU
Nepaprastai skanūs ir purūs blynai. Šiems blynams nebūtinas nei pienas, nei kiaušiniai, o kvietinius miltus keičiu avižiniais.
GRYBŲ PAŠTETAS SU GRAIKINIAIS RIEŠUTAIS
Greitai pagaminamas, kreminis, veganiškas (nors patiks ir visavalgiams) grybų paštetas su graikiniais riešutais yra maistingas užkandis kasdienai ar šventei. Grybų paštetas – ne tik labai …
JUODŲJŲ PUPELIŲ TROŠKINYS SU HUMUSU IR DARŽOVĖMIS
Jei ieškote greitos vakarienės idėjos, tai juodųjų pupelių troškinys yra būtent tai, ko ieškote.
BUROKĖLIŲ HUMUSAS
Šis žavios spalvos burokėlių humusas yra absoliučiai nuostabus, skanus ir sveikas užkandis, kuris puikiai tinka tiek kaip garnyras, tiek kaip užtepėlė. Tai puikus būdas paįvairinti …
PŪSTŲ RYŽIŲ BATONĖLIAI
Pūstų ryžių batonėliai – tai greičiausiai pagaminamas sveikas desertas iš vos kelių ingredientų.
MIGDOLŲ PIENAS
Migdolų pienas yra nuostabi, skani alternatyva negalintiems naudoti karvės pieno. O jei vis dar perkate migdolų pieną parduotuvėje, ar kada nors skaitėte pakuočių etiketes? Sudėtis …
GARUOSE VIRTI BUROKĖLIAI per 15 minučių
Lengviausiai ir greičiausiai paruošiami burokėliai – tai garuose virti burokėliai. Skanūs ir sultingi, o svarbiausia itin greitai paruošiami. Garuose virtus burokėlius galima valgyti kaip garnyrą …