GRANOLA
Tai ne tik skanus, bet ir maistingas pasirinkimas. Granola yra puikus skaidulų, baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis, kuris suteikia ilgalaikį sotumo jausmą. Skaidulos granoloje padeda …
Lengvi, greiti ir sveiki receptai visai šeimai
Namie puikuojasi prinokusios kriaušės ir nežinote, ką su jomis daryti? Išsikepkite šį greitą, drėgną ir nepaprastai skanų kriaušių pyragą. Drąsiai galėčiau teigti, jog tai gardžiausias …
Be pridėtinio cukraus. Be glitimo. Šie šokoladiniai keksiukai su bananais gimė, kai kurį laiką buvom atsisakę pridėtinio cukraus. Saldumo čia užtenka iš bananų, ypač, jei …
Ypatingai vaikų mėgstamas, tik kažkodėl seniai užmirštas patiekalas naujame amplua. Vištienos kepsneliai idealiai tinka priešpiečių dėžutėms, nes skanūs ir tik iškepti, ir jau atvėsę.
Prieš keletą metų buvau pasiruošusi kaip tigrė užsipulti visus, kas tik kėsinosi į mano vaikų sveikatą, pasiūlydamas jiems saldainį. Bet laimei esu gerai išauklėta ir …
Minkštučiai, putlučiai, purūs ir labai skanūs jogurtiniai blynai su karamelizuotais bananais – praktiškai savaitgalio svajonė!
Galit sutikti, galit nesutikti, bet kakavos kvapas lyg ant sparnų nuneša į vaikystę, apgaubia jaukumu ir sušildo, ne tik kūną, bet ir sielą. Kakava, paruošta …
Ypatingai skanus bei maistingas dubenėlis – jogurtas paskanintas šaltalankių milteliais bei mums ypač naudingais riešutais, sėklomis bei figomis. Tai tarsi geros nuotaikos ir energijos užtaisas …
Be gliuteno. Šie cukinijų ir obuolių blynai yra purūs, minkštučiai, lengvai salstelėję nuo obuolių – vienu žodžiu labai labai skanūs blynai!
Be glitimo. Ir į darbą, ir į sodą ir prie jūros – minkštučiai, drėgni ir saikingai saldūs cukinijų keksiukai.
Skanaus maisto kūrėja ir fotografė. Patinka kelionės, sveikas maistas ir gera kava. Smagu, kad užsukai čia!
Kiekvienas turime daug pasirinkimų, kai norime gaminti ir valgyti sveiką bei subalansuotą maistą: esu čia, kad pasidalinčiau savo atradimais ir mūsų šeimos mėgstamais receptais.
Gaminam kartu?!