KIAUŠINIŲ IR PAPRIKŲ SALOTOS
Kiaušinių ir paprikų salotos yra lengvos, maistingos bei gaivios. Šios salotos ne tik suteikia daugybę naudingų medžiagų (vitaminų, mineralų bei antioksidantų), bet ir yra greitai …
JUODŲJŲ PUPELIŲ TROŠKINYS SU HUMUSU IR DARŽOVĖMIS
Jei ieškote greitos vakarienės idėjos, tai juodųjų pupelių troškinys yra būtent tai, ko ieškote.
DARŽOVIŲ SRIUBA SU KUKULIAIS
Daržovių sriuba su kukuliais – tai soti ir pilna daržovių – tokia visiškai jaukumo sriuba, gal kiek primena vaikystės rudenį arba vidurvasarį, kai būdavo per …
VARŠKĖS UŽTEPĖLĖ SU ŽALUMYNAIS
Varškės užtepėlė su žalumynais – absoliučiai puikus ir maistingas užkandis. Apskritai grūdėta varškė yra fantastiškas produktas, kuriame gausu kalcio ir baltymų, be to lengvai virškinamas. …
MORKŲ IR LĘŠIŲ SRIUBA SU APELSINAIS
Maistinga, soti, šildanti ir nuostabiais kvapais užburianti morkų ir lęšių sriuba. Ryškūs spalvų ir skonių deriniai – tikras malonumas šaltajam sezonui. Ši kreminės tekstūros sriuba, …
BOLIVINĖS BALANDOS SALOTOS SU MIGDOLŲ RIEŠUTŲ KREMU
Maistingos, sočios, vitaminų kupinos salotos! Šios bolivinės balandos salotos tai ne tik patiekalas – tai spalvų ir tekstūrų simfonija, sukurianti sveikatos ir skonio balansą. Tegul …
BUDOS DUBENĖLIS
Budos dubenėlis – tai nuostabus, sotus, veganiškas patiekalas, kurio visus ingredientus galima pasiruošti iš anksto, beliks tik sudėlioti lėkštėje, užpilti fantastišku žemės riešutų padažu ir …
VIŠTIENOS KEPSNELIAI
Ypatingai vaikų mėgstamas, tik kažkodėl seniai užmirštas patiekalas naujame amplua. Vištienos kepsneliai idealiai tinka priešpiečių dėžutėms, nes skanūs ir tik iškepti, ir jau atvėsę.
BUROKĖLIŲ IR AVINŽIRNIŲ SALOTOS
Ypatingai skanios, gaivios, sočios ir maistingos burokėlių ir avinžirnių salotos – idealiai tinka vakarienei ar priešpiečiams.