SVEIKA MITYBA?!
Prieš keletą metų buvau pasiruošusi kaip tigrė užsipulti visus, kas tik kėsinosi į mano vaikų sveikatą, pasiūlydamas jiems saldainį. Bet laimei esu gerai išauklėta ir …
Naujausi receptai
PURŪS JOGURTINIAI BLYNAI SU BANANAIS
Minkštučiai, putlučiai, purūs ir labai skanūs jogurtiniai blynai su karamelizuotais bananais – praktiškai savaitgalio svajonė!
KAKAVA- stebuklingas gėrimas
Galit sutikti, galit nesutikti, bet kakavos kvapas lyg ant sparnų nuneša į vaikystę, apgaubia jaukumu ir sušildo, ne tik kūną, bet ir sielą. Kakava, paruošta …
JOGURTAS SU ŠALTALANKIŲ MILTELIAIS, FIGOMIS, RIEŠUTAIS BEI SĖKLOMIS
Ypatingai skanus bei maistingas dubenėlis – jogurtas paskanintas šaltalankių milteliais bei mums ypač naudingais riešutais, sėklomis bei figomis. Tai tarsi geros nuotaikos ir energijos užtaisas …
CUKINIJŲ IR OBUOLIŲ BLYNAI
Be gliuteno. Šie cukinijų ir obuolių blynai yra purūs, minkštučiai, lengvai salstelėję nuo obuolių – vienu žodžiu labai labai skanūs blynai!
CUKINIJŲ KEKSIUKAI SU UOGOMIS
Be glitimo. Ir į darbą, ir į sodą ir prie jūros – minkštučiai, drėgni ir saikingai saldūs cukinijų keksiukai.
RUDIEJI RYŽIAI SU KALAKUTIENA
Lengvai ir greitai pagaminamas, maistingas ir sotus patiekalas. Rudieji ryžiai su kalakutiena puikiai dera su kukurūzais bei razinomis. Panašaus patiekalo receptą radau kažkokiame žurnale dar …
VIŠTIENOS KUKULIAI SU DARŽOVĖMIS
Orkaitėje kepti vištienos kukuliai yra tikras išsigelbėjimas, o šie dar tokie kiek paturbinti – daug skonio, daržovių, labai sultingi ir skanūs.
PETRAŽOLIŲ PESTO
Tai toks universalus reikalas, kad visada verta pasigaminti ir naudoti visur. Petražolių pesto skanu valgyti tiek kaip pagardą, tiek ir tepti ant duonos ar su …
KUKURŪZŲ DRIBSNIŲ BATONĖLIAI
Vos iš 3 ingredientų, ypatingai greitai pagaminamas, saldus, skanus ir traškus desertas. Kukurūzų dribsnių batonėliai – tai vienas paprasčiausių desertų ar sveikų užkandžių.